清晨微光中，南湖体育公园的网球场已传来清脆的击球声；傍晚时分，孩子们在滑梯上嬉笑，篮球场边喝彩阵阵。这座占地1.4万平方米的口袋公园，是市区最大的户外健身空间。乒乓球桌、羽毛球场及多种健身器材错落分布，吸引全龄段人群纷至沓来。近年来，随着“公园+体育”模式兴起，我市口袋公园巧妙融合运动功能，122座“方寸绿洲”正不断延伸居民的“健身半径”，让市民运动健身下楼可及。

“我们住附近的人都喜欢来这里锻炼身体，累了就休息一会儿，晒晒太阳、聊聊天。”正在锻炼的市民周建坤几乎每天都会来到南湖体育公园，利用多样化的健身器材运动一到两个小时。他告诉记者，自从南湖体育公园改造完成以来，这里就成了居民日常健身的首选地。

在改造后的幸福广场，63岁的杨玉凤有着清晰的“健身课表”：晨光里跳广场舞，傍晚沿600米环形健身步道漫步。广场东侧1600平方米的儿童游乐区里，沙坑、滑梯吸引着孩子们嬉戏，南侧林下活动区则成了老人们休憩聊天的好去处，动静分区的设计，让不同年龄段市民各得其所。

我市已建成的122个口袋公园，将全龄友好理念嵌入方寸之间。市城管局园林处相关负责人介绍，全市口袋公园都融入了丰富的运动功能，环形塑胶步道、健身器材区、篮球场、羽毛球场、乒乓球台等设施的配备，让不同年龄段的市民都能找到适合自己的锻炼方式。

数据印证着“小口袋”的“大能量”。在口袋公园的加持下，截至2024年底，全市人均公共体育场地面积达到2.96平方米。如今，越来越多的像南湖体育公园这样拥有完备运动设施的免费“健身房”，让市民在家门口就能享受“健身自由”。

记者 何一旻 唐焱 王言 实习生 先昊 通讯员 朱敏