当千年古镇把养生主题融入“文旅+”，为游客与市民在赏美景看好戏、尝美食品佳酿的同时，还带来怎样不同寻常的体验?运动养生、文化养生、自然养生、艺术养生、中医养生……这个“五一”假期，东台西溪旅游文化景区推出系列养生新范式。“来西溪 我养你”，丰富多彩的养生活动，吸引更多游客和市民打卡西溪。

　　5月1日至4日，西溪泰山大道上，“中医养生市集”热闹非凡，来自东台中医院的各科医师在摊位前，认真接待前来咨询的游客和市民，把脉、问诊、推拿，为游客答疑解惑，提供解决方案，让大家免费体验耳穴埋籽、中药敷贴等服务。在药膳体验区、中医知识普及区，药香弥漫，游客络绎不绝，笑语不断。

　　将传统中医养生的智慧与现代健康理念相结合，为人们带来身心滋养与健康的生活方式，西溪把养生主题作为吸引游客的新赛道，假期里的西溪推出养生沙龙、食疗养生、内调外养，真正带来了一大波人流量，点燃了健康养生游的热潮。养生沙龙开启，名师们通过分享养生之道，为游客打开不一样的养生世界。同时，中医文化互动活动也深受欢迎，热爱养生的旅客和市民们跟着中医专家了解养生知识，学习按摩、推拿等基础手法，大家在边玩边学中，感受中医的博大精深和神奇魅力。

　　作为一座集历史、文化、生态于一体的千年古镇，西溪景区复原了汉唐至明清的多元建筑风格。5月1日，坐落于犁木古街的首家养生堂开业。步入西溪养生堂，古色古香，空气中弥漫着养生茶饮淡淡的芬芳。“我们为广大游客和市民提供健康调理、草本养生、古法推拿等服务，更有名医坐诊、养生沙龙等惊喜活动。”养生堂负责人说。

　　“来西溪景区游玩，没想到还顺带请中医专家诊断了眼疾。”来自南通的刘先生说。在西溪养生堂，游客可在药材展示区认识各种地道药材，在理疗区感受针灸、推拿的神奇魅力，养生堂可以说是近悦远来的游客和市民们调养身心的健康驿站。

　　当今快节奏的生活中，人们面临着各种压力与挑战，健康问题日益凸显。西溪养生度假新方式，让更多人找到了放松身心的好去处。

　　养生养神，感受远离城市喧嚣与纷扰的宁静。西溪文研茶社里，一杯杯香醇的养生茶饮正等待着逛累的游客。茶社布局和环境设计素雅而温馨，是一处自然舒适的养生空间。游客们走进来品茗小憩，谈笑风生，缓解疲劳，享受难得的惬意。

　　养生养心，总有一种快乐让人打开心扉。在西溪，特色活动为古镇假期增添了许多快乐。西瓜争霸赛、文创和非遗市集、“我们的歌”时光音乐会、少儿跳蚤市场、古城少年篮球、猫鼠游戏等各种活动精彩不断，无论是“吃货玩家”“文艺青年”“遛娃家长”，还是“运动达人”，都能在这里找到专属快乐密码。

　　养生养眼，不同的体验和惊喜让人大开眼界。当夜幕降临时，最让人“养眼”的文旅大戏才真正开场。《天仙缘》大型仙幻实景演出为西溪的夜色染上一抹浪漫，游客们在沉浸式体验董永与七仙女的爱情传说中，感受中华传统文化与现代科技结合带来的视觉盛宴。此外，“五一”假期，西溪景区《穿越汉潮街》沉浸式演艺、相遇“美人鱼”、非遗杂耍、越剧、葫芦丝等表演，让游客身临其境感受西溪的文化魅力。