千岛湖西南湖畔，一座依山傍水的小镇静静坐落。徽派飞檐映湖中，村舍错落隐山间。不同于许多商业化景区的喧嚣，这里只有绿水青山的纯粹。这便是浙江淳安姜家镇，既是一方可以安放身心的康养净土，也是一片释放活力的运动热土。2025年9月，它入选“长三角慢生活旅游消费体验品质康养目的地”榜单。

　　三张牌，留住人

　　“一湖一城一古村”，是姜家镇从“传统观光地”走向“沉浸式康养目的地”的三张关键牌。

　　一湖，即千岛湖。姜家镇三面临水，水质Ⅰ类，湖域岛屿星罗棋布，水下静卧着千年遂安狮城，为康养产业提供了不可复制的生态基底。

　　一城，即文渊狮城。国家4A级旅游景区，复建的水下千年古城主题区，是国内首个非遗生活体验基地。

　　一古村，即姜家村。全国乡村旅游重点村，因狮城移民而生，三面环湖、一面靠山，与龙川湾、翰红墨香馆等景点串联成文旅体验带。

云水姜家 黄小红/摄

文渊狮城

　　三张牌叠加，为姜家镇奠定了生态文旅康养的坚实基础。游客可漫步古村、体验非遗手作，在慢时光中颐养身心；亲子家庭可带孩子走进方盛农乐园、千岛湖自然农法生态村等地体验传统农耕，于山水田园间共享自然之趣。千岛湖龙川湾国家森林康养基地更依托96%的森林覆盖率，深度融合“森林+中医药”与“森林+医疗”理念，打造出中医理疗、茶园静修、湖畔森林浴三大核心养生产品体系。这种以康养为核心、覆盖多元客群的发展模式，正是姜家镇区别于传统旅游目的地的独特价值所在。

　　独特的山水人文资源，也让姜家镇获得了影视行业的关注。2025年3月，浙报拍摄的《灯火阑珊处遇见你》和华策影视出品的《家业》两部剧在文渊狮城先后开机。前者入选国家广电总局“跟着微短剧去旅行”创作计划，后者以徽墨文化为主线，将千岛湖的秀丽山水与风土人情编织进剧情。以影视为媒，姜家镇正走进更多人的视野，旅游热度和曝光度也随之显著提升。

千岛湖安岚

36都乡宿集装箱

　　近年来，观光游日渐式微，沉浸式体验成为新刚需。姜家镇已布局“水下探秘、水上运动、湾里垂钓、山地探险、空中览胜、古城路跑”六大旅游业态。全镇正常经营酒店民宿39家，拥有安岚、璞仕等高端品牌。其中，墨香湖畔的精品民宿集群尤受欢迎，落地窗正对湖面，“躺在床上看湖面日出”的口碑在长三角驴友圈中持续发酵。

　　“在姜家镇，我找到了久违的慢生活。”今年五一假期，一位上海自驾游客在社交媒体上写道。他带着家人在姜家镇住了三晚，每天沿湖散步、逛古村、在农家小院喝茶聊天。这种松弛感，是景点打卡给不了的。这正是姜家镇希望带给每一位访客的感受——不必追赶风景，只需安住当下。

　　赛事热，加速跑

　　康养，让游客住下来、慢下来；赛事，则让小镇动起来、热起来。

　　姜家镇的体育基因并非凭空而来。背山面水的丘陵地貌，为山地越野、溪流垂钓、森林徒步提供了天然场地；沪马探险乐园、龙川湾国际垂钓中心、环湖自行车绿道等项目的建成，则构成了运动休闲的硬件基础。近年来，镇里持续完善体育配套设施，提升赛事服务保障能力，为承接各类赛事做好了准备。

千岛湖龙川湾国际垂钓中心

沪马探险乐园

　　依托独特的山水资源与体育设施基础，姜家镇积极培育“跟着赛事游姜家”文旅品牌，向“华东休闲运动新高地”不断迈进。2025年，全镇成功举办浙江铁人三项系列联赛、杭州千岛湖龙川湾路亚(秋季)挑战赛等省市级体育赛事6场，赛事经济崭露头角。2025年8月，首届狮城“村BA”篮球赛火热开赛，14支队伍、84名运动员展开激烈角逐，球场边村民围得水泄不通、助威声震天。这场赛事不仅点燃了乡村夏日的运动热情，也展现了群众广泛参与、共建共享的乡村体育新风貌。

2025“绿水·青山”浙江铁人三项联赛千岛湖·龙川湾站

2026千岛湖轻奢越野赛

　　2026年，全镇计划举办近10场省市级以上体育赛事，持续做强“比赛游、看赛游、户外休闲游”等产品，构建体旅融合发展新局面。仅在刚刚过去的春季，姜家镇就举办了2026千岛湖轻奢越野赛，2026嗨单车环千岛湖公路自行车公开赛与2026 UCI环千岛湖自行车系列赛的赛道也途经姜家镇。密集的赛事排期，正吸引越来越多的人前来参赛、旅游，亲身感受姜家镇的山水风光与运动活力。

　　体育赛事直接拉动了消费链的全面激活。数据显示，2025年姜家镇旅游过夜人数达7.13万人次，同比增长26%，增速位列全县第一；限上餐饮业营业额同比增长122%；限上社会消费品零售总额同比增长34%。

　　从康养栖居到赛事引流，从一汪静水到全域活力，姜家镇完成了从工业重镇到旅游风情小镇的转型。待杭淳开高速通车后，它将更紧密地融入长三角交通网，届时这座在水与岸之间生长的小镇，将更有底气成为长三角旅居者内心深处的那个“家”。(姜家镇供图)