飞瀑挂崖，深谷藏幽，土菜飘香，野趣横生——皖南的秋天，在安徽宁国被演绎得格外丰盛。这座小城既有山水之清奇，也有人间之烟火，正适合挑一个周末，用脚步与味蕾一起，收藏整个秋日的美好。

　　来宁国，夏霖九天银瀑景区是不可错过的第一站。景区地处皖浙边界、天目山北麓，是国家4A级旅游景区，集峡谷深涧、奇岩飞瀑、竹山林海于一体。这里以星罗棋布、各具千秋的大小瀑布被誉为“东南第一瀑布群”。沿着蜿蜒步道缓缓前行，脚下是铺满落叶的松软小径，沿途深涧、怪石、飞瀑次第展开。水流从高处倾泻而下，冲击崖壁溅起的水花在阳光下折射出细碎光芒，宛如散落的珍珠。大龙潭、观音瀑、石门、龙须瀑、乌龙瀑等亮点景观各具风姿，情人谷与卧龙谷两条游线可选，移步换景，尽享山水之趣。

　　从飞瀑的清凉中走出，不妨转向梅林镇沙埠村，那里有专为亲子家庭打造的山野撒欢地——女儿山无动力探险乐园。这座占地100亩的乐园以自然为舞台，将探险、童趣与生态融为一体，打造出一片忘忧的绿野仙踪。园内设有20多项无动力设施，从魔网蹦床的云端跳跃到彩虹滑梯的速度冲刺，从新西兰滑板车的山地驰骋到丛林穿越的勇气考验，大人小孩都能找到属于自己的乐趣。此外，女儿山神奇漂流在青山绿水间顺流而下，河道全长3公里、总落差158米，水花飞溅间清凉与快感齐飞，为这趟旅程增添一份心跳与畅快。

　　玩累了，梅林镇的农家土菜馆早已飘出饭菜香。这里聚集着聚贤庄农家乐、东山农家乐、梅林农家土菜馆等众多地道餐馆，红烧蹄膀色泽红亮、皮糯肉烂，每一丝肉都吸饱了浓郁酱汁，肥而不腻，香味四溢。中溪镇的竹筒饭同样值得一尝，新鲜竹筒填入糯米与瘦肉粒，炭火烤制后劈开，米饭被竹膜包裹，兼具竹香与米香，软糯清甜。若还有余裕，宁墩酱鸭紧实醇厚、龙翔月饼酥皮香甜，都是带得走的宁国味道。

　　一程山水，一桌烟火。秋光正好，不妨把时间交给宁国，在飞瀑与山林间撒野，在土菜与竹香里寻味，过一天不慌不忙的皖南日子。