时值盛夏，皖南腹地的一座宝藏小城正吸引着一批批寻求身心疗愈的游客。池州市青阳县凭借“美宿养颜、美食养胃、运动养身、人文养心、疗愈养生”的全链条康养体系，成为长三角地区备受瞩目的慢生活旅居目的地。

　　美宿养颜，住进风景里

　　青阳的美宿，让“住一晚”成为深度治愈的开始。以24栋节气命名的明清老宅构成的文宗古村，是徽派美学的集大成者；藏于九华山后山黄石溪畔的初心叁舍，因近四百年的桂花古树与世外桃源般的静谧，获评全国甲级民宿。从推窗见青山的云端之上，到设有宠物乐园的九华山德懋堂，不同风格的住宿空间将青山绿水“裱”成窗外流动的画卷。

　　美食养胃，品味山野馈赠

　　青阳美食讲究“药食同源”与地方风味的融合。传承百年的陵阳锅子，以百家宴的形式承载着乡愁；取自将军湖的深水花鲢，肉质紧实，是“以鱼会友”的待客招牌。集山珍大成的九华黄精石耳炖土鸡，将黄精甘甜、石耳脆嫩与鸡肉醇香融为一锅金汤，是兼具舌尖享受与滋补功效的佳品。一碗地道的青阳小刀面，则是开启晨间烟火的不二之选。

　　运动养身，激活山水活力

　　依托优越的山地资源，青阳正将灵秀山水转化为天然的“健身房”。九子岩景区作为华东十大经典户外线路之一，以“天河挂绿水”的奇景适宜轻徒步；莲峰云海景区登顶可观云海翻涌；九华神龙谷则因每立方厘米高达13万个以上的负氧离子含量，被誉为“天然空调房”。此外，游客还可选择滑翔伞体验追风之乐，或在3.3公里的九华奇缘漂流中感受刺激与清凉。

　　人文养心，触摸千年文脉

　　青阳是一座有故事的小城。爱国诗人屈原曾在此流放九年，种兰赋诗，其纪念馆坐落于陵阳镇兰溪村。国家级非物质文化遗产“青阳腔”被誉为“戏曲活化石”，游客可在青阳腔博物馆聆听古老声腔的韵味。由老粮仓改造的“天下粮仓1949”主题文化园，则收藏着20余万枚粮票，承载着时代记忆。

　　疗愈养生，重启身心力量

　　作为连续四次上榜全国康养可持续发展百强县的区域，青阳森林覆盖率近60%，是天然的“洗肺”胜地。在九子岩景区内的“谛善人宠康养馆”，人与宠物可共同体验芳香疗法、艾灸等中式康养项目。东九华星野露营地则提供了星空为被、大地为床的极致松弛感。

　　从观山水到享生活，青阳正以“五养”之约，为世人提供一处停下脚步、安放心灵的皖南秘境。